PROGRAMMA ESTIVO e  anticipo autunno inverno 2013

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Vi apsettiamo!!!

Guide Alpine PROROCK

Maggio-Giugno-Luglio-Agosto-Settembre

Durante il periodo estivo si organizzano uscite su richiesta durante tutto il periodo indicato tutti i giorni, minimo 5 persone con costo di 50,00€ a persona. La spesa comprende il noleggio di tutto il materiale occorrente (personale: muta, casco, imbrago, longe; e di gruppo: corde ecc…).

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USCITE DI CANYONING : operiodi su richiesta

Aperto a tutti : discese di torrenti con tecniche alpinistiche-speleologiche: l’Appennino e le Alpi Apuane racchiudono dei veri gioielli di questa attività sempre più conosciuta e frequentata negli ultimi anni. Si passa dalle discese con la corda in “forre” asciutte  a quelle dove l’utilizzo della muta da sub è indispensabile per la presenza di pozze e cascate d’acqua. E’ un’attività  affascinante che si può svolgere in gruppo  ed è rivolta alle persone che nei mesi estivi ricercano una giornata in luoghi “freschi “lontano dall’affollamento della spiaggia.

CANYONING – Uscita introduttiva/promozionale del torrente Malbacco, di impegno medio con un lungo e divertente toboga in prossimità di Seravezza. (minimo 4 persone costo 30,00 €  (promozionale), comprensivo di noleggio attrezzatura). NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 5 (max 7 persone – da 8 in poi due guide.) – ISCRIVETEVI IN FRETTA POSTI LIMITATI!

CANYONING

Discesa del divertente RIO LERCA (Genova). (minimo 5 persone costo 50,00 € comprensivo di noleggio attrezzatura)

CANYONING

ALPI MARITTIME (discesa dei fantastici Barbaria e Audin). (minimo 5 persone costo 50,00 € comprensivo di noleggio attrezzatura)

CANYONING

Discese di divertenti torrenti nei pressi di ARCO (Trento). (minimo 5 persone costo 50,00 € comprensivo di noleggio attrezzatura)

CANYONING IN CORSICA

4 Giorni di divertentissimo canyoning su fantastici toboga di granito rosa…

PER INFO SU COSTI ECC. CONTATTARE DIRETTAMENTE L’ORGANIZZAZIONE. INDISPENSABILE LA CONFERMA DI PRENOTAZIONE ALMENO 30 GIORNI PRIMA DELLE DATE FISSATE.

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AUTOSOCCORSO IN PARETE aprile 2012

2 GIORNI / fine settimana

Aperto a tutti, ma indirizzato a chi pratica attività in sospensione, arrampicata o lavori aerei. Il corso avrà lo scopo di fornire ai partecipanti le capacità di intervenire in soccorso del compagno in caso di difficoltà o piccolo incidente durante un’ascensione in parete o nello svolgimento di un lavoro in sospensione.

COSTO 100,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 5

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, scarpette) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…);

PROGRESSIONE SU GHIACCIAIO – aprile 2012

2 GIORNI un fine settimana

Il corso è aperto a tutti.

COSTO 150,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 3 (max 6)

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, ramponi, piccozza, casco) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…);

GITE – 2012

SCI ALPINISMO

DOLOMITI le gite saranno scelte e comunicate tempestivamente valutando le migliori condizioni di innevamento e meteorologiche.

ALPI MARITTIME le gite saranno scelte e comunicate tempestivamente valutando le migliori condizioni di innevamento e meteorologiche.

VALLE D’AOSTA le gite saranno scelte e comunicate tempestivamente valutando le migliori condizioni di innevamento e meteorologiche.

COSTO con 3 partecipanti 150,00€ / con 4 partecipanti 125,00€ / con 5 partecipanti 120,00€

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ATTIVITÀ IN APUANE -   - Due giorni al rifugio orto di Donna durante i quali si possono aderire a diverse attività:

1. Escursionismo (Pisanino, Pizzo d’uccello o altro in zona) costo 25€ a persona  ad escursione
2. Avvicinamento all’arrampicata sportiva (30€ con materiale)  sconto per famiglie o per chi vuole fare due giorni consecutivi)
3. Accompagnamento su vie lunghe (assistenza a cordate autonome o quasi che vogliono magari una supervisione per affinare le tecniche di sicurezza o consolidarle; si possono seguire anche 5-6 persone suddivise in due cordate + una con guida con costo di 50€ a persona)
4. Conduzione su vie lunghe (max e minimo 2 persone per guida 75€ a persona per vie sul cavallo e 100€ sul pizzo d’uccello).

USCITA SULLE ALPI CON AVVICINAMENTO ALL’ALTA QUOTA – PROMOZIONALE

Ecirsione su ghiacciaio lungo la Mer de Glace sul massiccio del monte Bianco, pernottamento al rifugio e salita  alla aiguille du midi (3800 m) il giorno successivo attraverso la Valle blanche.Imparerete la tecnica per progredire in sicurezza su un ghiacciaio e l’uso elementare della picozza e dei ramponi. Aperto a tuttti questo “trekking” si svolge attraverso uno dei maggiori ghiacciai d’europa in un ambiente naturale di alta montagna grandioso!!

PROGRESSIONE SU VIE LUNGHE CLASSICHE in Apuane

3 GIORNI un fine settimana lungo (ven, sab. dom.)

Saranno presentate le varie modalità per garantire una progressione sicura della cordata. Saranno affrontati in modo teorico ma soprattutto pratico i modi per costruire una sosta, l’utilizzo di protezioni veloci e le metodologie per fare sicurezza al primo ed al secondo di cordata.

Le lezioni pratiche si svolgeranno affrontando salite di vie classiche sulle Alpi Apuane. I partecipanti al corso necessitano di una conoscenza di base di arrampicata.

COSTO 300,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 2 (max 3 per guida)

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, scarpette, casco) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…);

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ARRAMPICATA DI BASE – settembre-ottobre 2012

4 GIORNI suddivisi in 2 fine settimana

Aperto a tutti Con attività teorico-pratico, saranno esposte le tecniche base dell’arrampicata sportiva e le manovre di corda necessarie per progredire in sicurezza durante l’attività.

COSTO 250,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 4 (max 7 persone – da 8 in poi due guide.)

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, scarpette) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…);

SARDEGNA arrampicata sportiva e vie di più tiri

5 giorni (partenza da Livorno ALLA sera e rientro con partenza da Olbia domenica  sera)

5 giorni di arrampicata sul magnifico calcare della Sardegna tra falesie e vie lunghe a picco sul mare.

Minimo 4 persone per guida: eur a persona 250,-

Sono escluse le spese di trasporto di  vitto e alloggio per i partecipanti e per la guida

SALITA DI ALTA MONTAGNA – 2 GIORNI

• GRAN PARADISO
• MONTE ROSA
• MONTE BIANCO (modalità e prezzi da concordare direttamente con la guida)

Ascensione di una vetta di 4000 mt dell’arco alpino, che ci permetterà di applicare la progressione su ghiacciaio con tutte le sue regole per la sicurezza. Utile, inoltre, per sperimentare quello che può essere la “quota” con i suoi effetti soggettivi.

La partecipazione è aperta a tutti (meglio se con una minima esperienza di progressione con ramponi) e necessita di un minimo allenamento fisico.

COSTO 80,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 4

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, ramponi, piccozza, casco) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…).

Grazie Ezio!

TRTEKKING SUI GHIACCIAI DEL MONTE BIANCO – 3 GIORNI – Tre giorni di “trekking” per i ghiacciai del M. Bianco, con magnifiche panoramiche del massiccio. Verranno applicate tecniche di progressione su ghiacciaio, su roccia e su via ferrata.

La partecipazione è aperta a tutti.

COSTO 150,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 5

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, ramponi, piccozza, casco) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…);

Giugno – Luglio – Agosto

SALITE CLASSICHE IN DOLOMITI – 3 GIORNI un fine settimana lungo

Salite classiche in Dolomiti. Si affronteranno salite di più lunghezze sviluppando le tecniche di progressione della cordata.

Le date saranno concordate con gli interessati.

Max. 2 persone per guida. COSTO 300,00€

Giugno – Luglio – Agosto

SALITE CLASSICHE SU GRANITO SULLE ALPI CENTRALI – 3 GIORNI un fine settimana lungo

Salite classiche su granito. Si affronteranno salite di più lunghezze sviluppando le tecniche di progressione della cordata.

Le date saranno concordate con gli interessati.

Max. 2 persone per guida. COSTO 300,00€

N.B. LE DATE POTREBBERO SUBIRE VARIAZIONI – E’ INDISPENSABILE CONFERMARE LA PRENOTAZIONE ALMENO 15-20 GIORNI PRIMA DOVE SONO PREVISTI UNO O PIU’ PERNOTTAMENTI FUORI. NELLE GITE DI UN GIORNO LA PRENOTAZIONE DEVE AVVENIRE ALMENO 7 GIORNI PRIMA DELLA DATA INDICATA PER L’USCITA. Le spese comprendono la guida ed il materiale necessario per l’attività (dove non in possesso); le spese di viaggio, alloggio e della guida (e tutto quello non specificatamente espresso) non sono comprese e saranno da dividere tra i partecipanti

Anticipo del PROGRAMMA Inverno 2012/Primavera 2013

CORSI – 2013

PROGRESSIONE CLASSICA SU NEVE E GHIACCIO gennaio 2013

2 giorni – aperto a tutti

Scopo del corso: insegnare l’utilizzo di ramponi e piccozza per la progressione invernale.

Ogni qualvolta si utilizzano strumenti quali ramponi e piccozza durante una “gita”, non è corretto parlare di trekking invernale ma è giusto riferirsi ad ascensioni di ALPINISMO INVERNALE. Infatti, noi ci troviamo in un ambiente nel quale la progressione richiede l’utilizzo e la conoscenza di tecniche alpinistiche; indispensabili per garantire la sicurezza individuale e/o della cordata durate la salita. Aperto a tutti quelli che amano esplorare la montagna anche in veste invernale.

COSTO 150,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 3 (max 4 per guida.)

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, ramponi, piccozza, casco, ARVA, pala, sonda) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…);

PROGRESSIONE SU CASCATE DI GHIACCIO – gennaio 2013

2 GIORNI

Insegnamento della tecnica di progressione in piolet-traction su cascate di ghiaccio mediante l’utilizzo di ramponi e doppia piccozza.

Tecnica base di arrampicata e progressione della cordata su cascate di più tiri.

COSTO 200,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 2 (max 3 per guida.)

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, piccozze, ramponi, casco) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…);

CORSO DI SCI ALPINISMO – febbraio 2013

4 GIORNI – due fine settimana – aperto a tutti – livello minimo di sci richiesto spazzaneve (controllato) su tutti i tipi di terreno.

COSTO 270,00€ / con PARTECIPANTI 3

COSTO 220,00€ / con PARTECIPANTI 4

COSTO 200,00€ / con PARTECIPANTI 5 o PIU’

ARRAMPICATA DI BASE – marzo 2013

4 GIORNI suddivisi in 2 fine settimana

Aperto a tutti Con attività teorico-pratico, saranno esposte le tecniche base dell’arrampicata sportiva e le manovre di corda necessarie per progredire in sicurezza durante l’attività.

COSTO 250,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 4 (max 7 persone – da 8 in poi due guide.)

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, scarpette) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…);

AUTOSOCCORSO IN PARETE marzo 2013

2 GIORNI / fine settimana

Aperto a tutti, ma indirizzato a chi pratica attività in sospensione, arrampicata o lavori aerei. Il corso avrà lo scopo di fornire ai partecipanti le capacità di intervenire in soccorso del compagno in caso di difficoltà o piccolo incidente durante un’ascensione in parete o nello svolgimento di un lavoro in sospensione.

COSTO 100,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 5

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, scarpette) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…);

PROGRESSIONE SU GHIACCIAIO – aprile 2013

2 GIORNI un fine settimana

Il corso è aperto a tutti.

COSTO 150,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 3 (max 6)

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, ramponi, piccozza, casco) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…);

GITE – 2013

SCI ALPINISMO febbraio 2013

DOLOMITI le gite saranno scelte e comunicate tempestivamente valutando le migliori condizioni di innevamento e meteorologiche.

COSTO con 3 partecipanti 150,00€ / con 4 partecipanti 125,00€ / con 5 partecipanti 120,00€

SCI ALPINISMO – marzo 2013

ALPI MARITTIME le gite saranno scelte e comunicate tempestivamente valutando le migliori condizioni di innevamento e meteorologiche.

COSTO con 3 partecipanti 150,00€ / con 4 partecipanti 125,00€ / con 5 partecipanti 120,00€

SCI ALPINISMO marzo 2013

VALLE D’AOSTA le gite saranno scelte e comunicate tempestivamente valutando le migliori condizioni di innevamento e meteorologiche.

COSTO con 3 partecipanti 150,00€ / con 4 partecipanti 125,00€ / con 5 partecipanti 120,00€

N.B.——————————————————————————

• Le date  SARANNO DEFINITE CON  GLI ISCRITTI AI CORSI/GITE soprattutto in base ALLE CONDIZIONI METEO.
• I COSTI potrebbero subire variazioni in relazione alle condizioni di innevamento e/o meteorologiche.
• I costi NON comprendono le spese di viaggio, alloggio e le spese della guida in caso di pernottamento in rifugi o altro, che andranno divise tra i partecipanti (e tutto quello non specificatamente espresso).

PER ULTERIORI INFORMAZIONI E PROGRAMMA COMPLETO DELL’ATTIVITA’ RIVOLGERSI:

GUIDE ALPINE PROROCK: info@prorock.it – tel . 345 116 8 661

partenza SU RICIESTA, da Pisa, volo diretto per Catania!

• Durata 3 giorni,  con la Guida Alpina –Istruttore Nazionale, Roberto Vigiani
  
• Sono esclusi dalla quota: volo aereo, noleggio auto, spese di vitto e alloggio

Per info e prenotazioni:

Prorock 345.1168661 – info@prorock.it

Discesa di torrenti nell’entroterra ligure e toscano: Vi proponiamo divertimento assouto in tutta sicurezza immersi in stupendi ambienti naturali,

adatto a tutte le età…

e vi ricordiamo che le Guide Alpine sono  LE UNICHE FIGURE PROFESSIONALI ABILITATE alla Guida di tali attività, praticabili in tutta sicurezza SOLO con l’ausilio di materiale alpinistico!

Durata: l’intera giornata

Periodo: da marzo 2011

Località: entroterra ligure-toscano, Corsica

Costo: euro 45,- a persona, al giorno  (numero minino 5 persone).

La quota comprende: Materiale comune, materiale personale (muta, salvagente, casco ecc), assistenza continuativa della Guida Alpina, abilitata alla discesa di torrenti.

La quota non comprende: extra in genere, trasporto e tutto quando non specificato ala voce “la quota comprende”

CORSO DI ARRAMPICATA

Date: da definire: settembre 2012

Durata: 4 giorni

Scadenza iscrizioni: da definire

Un Corso di arrampicata su roccia rivolto ai neofiti o ai principianti che vogliono capire le tecniche di base per muoversi in armonia in parete. Oltre alle manovre base di sicurezza  verranno trattati gli aspetti motori del movimento in verticale con l’ausilio video e, non meno importante, verranno esposte alcune tecniche di autocontrollo dell’aspetto psicologico.

Tutte le lezioni si svolgeranno sotto la supervisione delle – Guide Alpine – Roberto Vigiani e Davide Benacci e le gite verranno decise in base alle condizioni meteo del periodo.

Il costo del corso è di 200 euro a persona e non comprende le spese di vitto e alloggio personali e delle guide (da dividere tra i partecipanti) nel caso le gite si svolgano fuori provincia. Il corso sarà effettuato con il raggiungimento minimo di 5 partecipanti e le iscrizioni andranno fatte tassativamente entro il 19 febbraio presso il nuovo ALP STATION di Sarzana 0187624389 (ex RVB sport) con il rilascio di una caparra  di 40 euro.

Il materiale necessario (imbracatura, scarpette, casco verrà fornito dall’organizzazione per l’intera durata del corso).

iL CORSO è perto a tutti E PREVEDE  attività teorico-pratico. saranno esposte:

* le tecniche base dell’arrampicata

*le manovre di corda necessarie per progredire in sicurezza durante l’attività.

COSTO PER PERSONA: € 250,00

• LE ISCRIZIONI dovranno pervenire entro e non oltre il 19 febbraio 2012 e  saranno formalizzate con il versamento del 25% della quota.
• LA QUOTA COMPRENDE: l’assistenza continuativa della Guida Alpina , il materiale tecnico occorrente, personale, se richiesto, e comune
• LA QUOTA NON COMPRENDE: vitto e alloggio personale e della guida (che verrà ripartito tra i partecipanti), spese di trasporto e tutto quanto non specificato alla voce “la quota comprende”
• NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI: 5 – Il programma potrà essere comunque effettuato con un numero inferiore di persone, alle condizioni che verranno comunicate agli iscritti.
• NUMERO MASSIMO DI PARTECIPANTI: 8 – Il programma potrà essere comunque effettuato con un numero inferiore di persone, alle condizioni che verranno comunicate agli iscritti.

NOTA: il trasporto e l’alloggio – se necessari – verranno decisi in base al numero e alle esigenze dei partecipanti, in base alle migliori condizioni di mercato.

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GRAZIE AI PARTECIPANTI DI QUESTO RISCONTRO!!!!

Il 02/05/12 22.28, “Alessandro” > ha scritto:

Roberto, Davide,
abbiamo ritirato qualche giorno fa i diplomini da Alpstation…volevamo aspettare di fare la nostra prima arrampicata in solitaria per andarli a prendere e dire che ce li siamo davvero meritati! Dopo il corso siamo riusciti solo la scorsa settimana ad andare a Vecchiano e fare le nostre prime scalate…è andato tutto alla grande ed è ovviamente anche merito vostro. Vi ringraziamo della fantastica esperienza e speriamo di incontrarvi presto su qualche parete!!!

Un saluto,
Alessandro e Riccardo



SCOPO DELLO STAGE: migliorare la tecnica di discesa nel fuoripista, rispolverare ed aumentare le nozioni sulla sicurezza per prepararci al meglio ad un inverno eccezionale.

DURATA : 2 GIORNI

(è possibile partecipare a  3 giornate complete )

NUMERO PARTECIPANTI: MIN 3 MAX 7 PER GUIDA

Programma di massima:

2/3 giorni di sci dedicati alla tecnica di discesa nel fuoripista con particolare attenzione al  “COME sciare fuori pista nella massima sicurezza possibile”.

Vedremo in pratica come:

• Tecnica di discesa in fuoripista
• Valutazione dei pericoli “sul campo”
• Modo corretto di affrontare discese in relazione all’innevamento
• Affrontare canali
• Individuare zone sicure ed eventuali vie di fuga
• Ingresso in canali ripidi, ispezione di pendii  e taglio di cornici utilizzando una corda di sicurezza
• Sciare su ghiacciaio (attrezzatura e modalità: discesa del Toula se le condizioni sono favorevoli)
• Esercitazione di ricerca A.R.V.A. multipla
• Registrazioni video

A “secco” la sera:

• Visione video della giornata
• Come preparare una gita
• Nivologia (accenni)
• Valutazione e rischio valanghe

Affrontare un incidente da valanga (comportamento e procedure da tenere)

COSTI:

2 giorni 3 per. 250€ a persona

2 giorni 4 pers. o più 200€ a persona

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3 giorni 3 pers. 300€ a persona

3 giorni 4 pers. o più 250€ a persona

La spesa COMPRENDE: assistenza GUIDA ALPINA, attrezzatura comune di sicurezza, A.R.T.V.A. pala e sonda per chi sprovvisto, imbraco e longe per ghiacciaio, ricetrasmittenti.

La spesa NON COMPRENDE: alloggio, skipass, viaggio, extra personali spese di vitto alloggio della guida (da dividere tra i partecipanti), tutto quello non specificatamente detto.

Costi indicativi:

B&B a Courmayeur 35,00€ a persona in doppia (possibilità di cena convenzionata menù fisso 15,00€). Spesa media skipass (Courmayeur, Cervinia, Gressoney) 43,00€ al giorno.

PRENOTAZIONI OBBLIGATORIE ENTRO : /

CON VERSAMENTO DI CAPARRA 50,00€

PER INFO E PRENOTAZIONI RIVOLGERSI A

DAVIDE ALPSTATION

OPPURE

CELL. +39 3451168661

mail: info@prorock.it

www.prorock.it

DATE SU RICHIESTA PER PICCOLI GRUPPI!

Durata: 2 giorni: SU RICHIESTA

Luogo: Valle D’Aosta.

Chiusura iscrizioni:

Arrampicare su spettacolari flussi di acqua ghiacciata. Tecnica di salita in piolet traction: utilizzo dei ramponi e di doppia piccozza per salire su lunghezze di ghiaccio verticali.

Nei due giorni di corso si lavorerà sulla tecnica di scalata (primo giorno) e sulla progressione della cordata su una cascata di più tiri (secondo giorno).

Per la riuscita ottimale del corso è previsto un numero di 2 persone per guida (così da offrire il migliore servizio di sicurezza anche nella cascata a più tiri).

Il costo è di

• 160€ a persona escluso il viaggio ed il pernottamento. (nr minimo partecipanti 3)

• 120€ a persona escluso il viaggio ed il pernottamento. (nr minimo partecipanti 4)

Le spese comprendono  materiale comune (corde, chiodi, ecc…) e l’assistenza continuativa della Guida Alpina.

E possibile il noleggio del materiale personale quale ramponi, piccozze, imbrago, casco, dove non in possesso.

Le spese di pernottamento in servizio di mezza pensione presso il rifugio nel quale solitamente andiamo è circa 35€:….ECCOLO:

CORSO DI ALPINISMO INVERNALE  BASE

progressione fondamentale con ramponi e picozza classica  e manovre di base per muoversi in sicurezza

Luogo di svolgimento: Appennino, Alpi Apuane, Alpi in caso di condizioni migliori.

Durata: 2 giorni

PRENOTAZIONI OBBLIGATORIE ENTRO :

Costo: eur 100,00 a persona (nr minimo 4 persone)

Costo: eur 135,00 a persona (nr minimo 3 persone)

Costo: eur 200,00 a persona (nr minimo 2 persone)

IL COSTO COMPRENDE: l’assistenza continuativa della Guida Alpina, materiali comuni per l’attività, uso dell”ARVA. Sono escluse le spese di viaggio vitto e alloggio ove sarà previsto.

Dal momento in cui per progredire su un terreno invernale diventa necessario l’utilizzo di materiale specifico quale ramponi e piccozza, NON si può parlare di trekking invernale o su neve, ma è giusto parlare di una vera e propria SALITA ALPINISTICA. Questo presuppone la conoscenza sia del terreno in cui ci si muove sia le nozioni tecniche necessarie per un giusto utilizzo degli strumenti che utilizziamo. Modalità di svolgimento:

LEZIONE TEORICA: materiale, organizzare una gita invernale, manovre di corda previste nel corso, pericoli dell’ambiente invernale (accenni di nivologia e valanghe), ricerca A.R.V.A.

USCITE PRATICHE: tecniche di progressione con ramponi e piccozza. Accenni ricerca A.R.V.A. , progressione della cordata su neve, soste su neve, calata su corpo morto, manovre di auto arresto, salita di un canale (in relazioni alle migliori condizioni verrà scelto) per applicare quanto appreso.

CORSO INVERNO 2010-2011… ESPERIENZA BELLISSIMA,

GRAZIE!!!!!!!!!!!!!

Grazie Ezio!

Le vostre impressioni, per noi molto importanti!

“Il corso è stata un’esperienza molto positiva sia sotto l’aspetto tecnico
sia sotto l’aspetto umano.
Sicuramente sarebbe buona cosa proporne un altro finalizzato
all’accrescimento della tecnica individuale.”

…

… Il corso ci e’ piaciuto e la voglia di continuare non muta nonostante la caduta. Quando tornero’ in “gamba” ci vedremo presto”.

…

“al corso mi sono divertito e l’ho trovato utile ed interessante con le
Guide poi abbiamo raggiunto anche un buon rapporto dal punto di vista
umano e questo è certamente positivo -Il Rifugio Santi è stato un buon campo
base con ottimo (ed abbondante) cibo e buon comfort per la notte (la temperatura
notturna però era un po’ bassa!)

Ancora grazie a tutti e

A PRESTO, Prorock

Durata: 4 giorni

Scadenza iscrizioni:

Costi:EUR 200,- a persona

Eur 120.- eur (MINIMO 5 PERSONE)

Corso di Scialpinismo di base concentrato in due fine settimana dove saranno trattate le tecniche di salita e discesa in fuori pista. Particolare importanza sarà data alla sicurezza delle gite, all’uso degli ARTVA e alla interpretazione del manto nevoso per evitare incidenti in valanga ormai all’ordine del giorno durante la stagione invernale. Tutte le lezioni si svolgeranno sotto la supervisione delle – Guide Alpine Prorock – Roberto Vigiani e Davide Benacci professionisti della montagna e le gite verranno decise in base alle condizioni meteo-nivologiche del periodo.

Il corso è aperto a tutti coloro che siano in possesso di almeno una buona tecnica a spazzaneve in pista e abbiano voglia di abbandonare le solite stazioni sciistiche affollate per provare nuove emozioni in montagna.

Il costo del corso è di 200 euro a persona e non comprende le spese di vitto e alloggio personali e delle guide (da dividere tra i partecipanti) nel caso le gite si svolgano sulle alpi e  sarà effettuato con il raggiungimento minimo di 5 partecipanti. Le iscrizioni andranno fatte tassativamente entro il 31 gennaio presso il nuovo ALP STATION di Sarzana 0187624389 (ex RVB sport) con il rilascio di una caparra  di 40 euro.

Il materiale necessario (sci + attacchi + rampant, pelli di foca, scarponi e bastoncini)sarà possibile noleggiarlo presso il negozio con la formula “noleggio stagionale”(dettagli presso l’Alpstation).

Dopo la fine del corso verranno organizzate diverse gite sci alpinistiche  sulle Alpi sempre assistiti dalle Guide Alpine Prorock con partecipazione libera ad iscrizione.

NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI: 5 – Il programma potrà essere comunque effettuato con un numero inferiore di persone, alle condizioni che verranno comunicate agli iscritti.

Rivolto a chi si avvicina o si è avvicinato dapoco a questa splendida disciplina. Un modo completo per esplorare le montagne anche in veste invernale, abbinando suggestive salite con splendide sciate fuoripista

In questo corso saranno affrontati i seguenti temi:

• Tecnica di base
• Dietrofront infilato di punta elementare
• Tecniche base di discesa in fuoripista
• Utilizzo dell’A.R.V.A. con esercitazione di ricerca multipla

Materiale necessario:

• Sci e attacchi da sci alpinismo, pelli di foca , A.R.V.A., pala e sonda.

A.R.V.A., pala e sonda saranno messi a disposizione da Prorock per chi sprovvisto.

Sci e pelli di foca possono essere affittati presso di noi o da negozio convenzionato previo largo preavviso per non rischiare di rimanere sprovvisti.

La spesa COMPRENDE:

Assistenza Guida Alpina, noleggio A.R.V.A., pale e sonda, materiale comune di sicurezza e pronto soccorso.

La spesa NON COMPRENDE:

Noleggio sci e pelli di foca, spese di trasferimento, e tutto quello non specificatamente detto

LIVELLO DI SCI MINIMO RICHIESTO SPAZZANEVE CONTROLLATO SU TUTTI I TERRENI.

PROGRAMMA INVERNALE 2011/2012

SEGUITE ON LINE GLI AGGIORNAMENTI

DI DATE  E PROGRAMMI

CORSI 2011/2012

 ARRAMPICATA DI BASE – DALL’ 8 OTTOBRE 2011

5 GIORNI suddivisi in 3 fine settimana

Aperto a tutti Con attività teorico-pratico, saranno esposte le tecniche base dell’arrampicata sportiva e le manovre di corda necessarie per progredire in sicurezza durante l’attività.

COSTO 250,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI: 5 (max 7 persone – da 8 in poi due guide.)

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbraco, scarpette) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…);

 USCITE DI CANYONING

Aperto a tutti : discese di torrenti con tecniche alpinistiche-speleologiche: l’Appennino e le Alpi Apuane racchiudono dei veri gioielli di questa attività sempre più conosciuta e frequentata negli ultimi anni. Si passa dalle discese con la corda in “forre” asciutte  a quelle dove l’utilizzo della muta da sub è indispensabile per la presenza di pozze e cascate d’acqua. E’ un’attività  affascinante che si può svolgere in gruppo  ed è rivolta alle persone che nei mesi estivi ricercano una giornata in luoghi “freschi “lontano dall’affollamento della spiaggia.

 PROGRESSIONE CLASSICA SU NEVE E GHIACCIO gennaio 2012

2 giorni – aperto a tutti

Scopo del corso: insegnare l’utilizzo di ramponi e piccozza per la progressione invernale.

Ogni qualvolta si utilizzano strumenti quali ramponi e piccozza durante una “gita”, non è corretto parlare di trekking invernale ma è giusto riferirsi ad ascensioni di ALPINISMO INVERNALE. Infatti, noi ci troviamo in un ambiente nel quale la progressione richiede l’utilizzo e la conoscenza di tecniche alpinistiche; indispensabili per garantire la sicurezza individuale e/o della cordata durate la salita. Aperto a tutti quelli che amano esplorare la montagna anche in veste invernale.

COSTO 150,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 3 (max 4 per guida.)

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, ramponi, piccozza, casco, ARVA, pala, sonda) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…);

 PROGRESSIONE SU CASCATE DI GHIACCIO – gennaio 2012

2 GIORNI

Insegnamento della tecnica di progressione in piolet-traction su cascate di ghiaccio mediante l’utilizzo di ramponi e doppia piccozza.

Tecnica base di arrampicata e progressione della cordata su cascate di più tiri.

COSTO 200,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 2 (max 3 per guida.)

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, piccozze, ramponi, casco) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…);

 CORSO DI SCI ALPINISMO – febbraio 2012

4 GIORNI – due fine settimana – aperto a tutti – livello minimo di sci richiesto spazzaneve (controllato) su tutti i tipi di terreno.

COSTO 200,00€ / con  minimo  5 PARTECIPANTI

 ARRAMPICATA DI BASE – marzo 2012

5 GIORNI suddivisi in 3 fine settimana

Aperto a tutti Con attività teorico-pratico, saranno esposte le tecniche base dell’arrampicata sportiva e le manovre di corda necessarie per progredire in sicurezza durante l’attività.

COSTO 250,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 5 (max 7 persone – da 8 in poi due guide.)

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, scarpette) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…);

 AUTOSOCCORSO IN PARETE marzo 2012-

2 GIORNI / fine settimana

Aperto a tutti, ma indirizzato a chi pratica attività in sospensione, arrampicata o lavori aerei. Il corso avrà lo scopo di fornire ai partecipanti le capacità di intervenire in soccorso del compagno in caso di difficoltà o piccolo incidente durante un’ascensione in parete o nello svolgimento di un lavoro in sospensione.

COSTO 100,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 5

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, scarpette) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…);

 PROGRESSIONE SU GHIACCIAIO – aprile 2012

2 GIORNI un fine settimana

Il corso è aperto a tutti.

COSTO 150,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 3 (max 6)

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, ramponi, piccozza, casco) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…);

GITE – 2012

SCI ALPINISMO febbraio 2012

DOLOMITI le gite saranno scelte e comunicate tempestivamente valutando le migliori condizioni di innevamento e meteorologiche.

COSTO con 3 partecipanti 150,00€ / con 4 partecipanti 125,00€ / con 5 partecipanti 120,00€

SCI ALPINISMO – marzo 2012

ALPI MARITTIME le gite saranno scelte e comunicate tempestivamente valutando le migliori condizioni di innevamento e meteorologiche.

COSTO con 3 partecipanti 150,00€ / con 4 partecipanti 125,00€ / con 5 partecipanti 120,00€

SCI ALPINISMO marzo 2012

VALLE D’AOSTA le gite saranno scelte e comunicate tempestivamente valutando le migliori condizioni di innevamento e meteorologiche.

COSTO con 3 partecipanti 150,00€ / con 4 partecipanti 125,00€ / con 5 partecipanti 120,00€

 N.B.

le date e i costi potrebbero subire variazioni in relazione alle condizioni di innevamento e/o meteorologiche.

AGGIORNAMENTI E ALTRE INIZIATIVE: sempre on line!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

I costi NON comprendono le spese di viaggio, alloggio e le spese della guida in caso di pernottamento in rifugi o altro, che andranno divise tra i partecipanti (e tutto quello non specificatamente espresso).

Si è conclusa con successo questa nuova esperienza per e Guide Alpine PROROCK  e il Centro Velico Caprera, con grande soddisfazione per i partecipanti e gli organizzatori.

Senz’altro l’esperienza sarà riproposta per il prossimo anno

Un sincero grazie a tutti per l’iniziativa, l’idea e l’entusiastica partecipazione!

Mare e montagna, due poli opposti: paesaggi e modi di vivere all’apparenza agli antipodi che si incontrano e fondono in un abbraccio nelle falesie di Porto Venere, che con la parete del Muzzerone lambiscono il mare.
Proprio da qui, dalla caratteristica che rende speciale il paesaggio ligure, nasce il corso “Vela e Arrampicata”, organizzato dal Centro Velico Caprera e da Bluverticale Muzzerone. “Ho voluto organizzare questo corso – commenta il presidente di Bluverticale Muzzerone Davide Battistella, in accordo Davide Negro, direttore del Centro Velico Caprera, con l’obiettivo di avvicinare i giovani alla conoscenza di due sport così diversi ma che possono diventare complementari proprio nella peculiarità del nostro territorio”. Dedicato a principianti che vogliono sperimentare due discipline a stretto contatto con la natura quali vela e arrampicata, il corso si svolgerà due volte, nelle settimane dal 18 al25 giugno e dal 16 al 23 luglio. I ragazzi potranno sperimentare durante la mattina l’arrampicata che verrà eseguita insieme alle guide alpine dell’Associazione Pro Rock, mentre le ore pomeridiane saranno dedicate alla navigazione a vela, opportunamente insegnata dagli istruttori della Scuola di Vela Caprera. Il corso sarà probabilmente presentato ufficialmente in occasione della Festa della Marineria, in cui verranno date tutte le informazioni e gli interessati potranno anche usufruire di una prova gratuita di vela e arrampicata.
Per quanto riguarda la vela, il corso si propone di condurre all’acquisizione dei suoi fondamenti e al governo di un piccolo cabinato in tutte le andature anche in condizioni meteorologiche non agevoli. Mentre le lezioni di arrampicata hanno lo scopo di avvicinare a questo sport tutti coloro che amano la montagna ma non hanno mai provato l’emozione di arrampicare sulle pareti di roccia. L’avvicendamento delle due discipline rende estremamente stimolante ed appassionante l’apprendimento. La base ospitante del corso è collocata nel Parco Nazionale delle Cinque Terre a pochi minuti di cammino dalle falesie del Muzzerone.

Ecco il programma:

Alloggio: in camere da 4 persone con letti a castello presso rifugio Muzzerone Portovenere.
Requisiti: età minima 18 anni
Prezzo: 1300 euro/ settimana
L’arrivo è previsto presso la base di Lerici del Centro Velico Caprera tra le 13 e le 14 del sabato. Dopo la presentazione del corso gli allievi navigheranno alla volta di Portovenere dove alloggeranno presso il rifugio Muzzerone (percorrenza 15/20 minuti dalla marina di Portovenere).
Orari:
6,30 sveglia
7 colazione
8 inizio attività in falesia
12 termine attività di arrampicata
13 Pranzo al sacco a Portovenere
14 lezione teorica vela
14.45 navigazione
18 termine attività in mare
20 cena presso il rifugio Muzzerone
21.30 commento serale

Nel caso foste interessati: www.centrovelicocaprera.it