PROGRAMMA ESTIVO e  anticipo autunno inverno 2011

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Vi apsettiamo!!!

Guide Alpine PROROCK

Maggio-Giugno-Luglio-Agosto-Settembre

Durante il periodo estivo si organizzano uscite su richiesta durante tutto il periodo indicato tutti i giorni, minimo 4 persone con costo di 50,00€ a persona. La spesa comprende il noleggio di tutto il materiale occorrente (personale: muta, casco, imbrago, longe; e di gruppo: corde ecc…).

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USCITE DI CANYONING

Aperto a tutti : discese di torrenti con tecniche alpinistiche-speleologiche: l’Appennino e le Alpi Apuane racchiudono dei veri gioielli di questa attività sempre più conosciuta e frequentata negli ultimi anni. Si passa dalle discese con la corda in “forre” asciutte  a quelle dove l’utilizzo della muta da sub è indispensabile per la presenza di pozze e cascate d’acqua. E’ un’attività  affascinante che si può svolgere in gruppo  ed è rivolta alle persone che nei mesi estivi ricercano una giornata in luoghi “freschi “lontano dall’affollamento della spiaggia.

CANYONING – Uscita introduttiva/promozionale del torrente Malbacco, di impegno medio con un lungo e divertente toboga in prossimità di Seravezza. (minimo 4 persone costo 30,00 €  (promozionale), comprensivo di noleggio attrezzatura). NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 5 (max 7 persone – da 8 in poi due guide.) – ISCRIVETEVI IN FRETTA POSTI LIMITATI!

CANYONING

Discesa del divertente RIO LERCA (Genova). (minimo 4 persone costo 50,00 € comprensivo di noleggio attrezzatura)

CANYONING

ALPI MARITTIME (discesa dei fantastici Barbaria e Audin). (minimo 4 persone costo 50,00 € comprensivo di noleggio attrezzatura)

CANYONING

Discese di divertenti torrenti nei pressi di ARCO (Trento). (minimo 4 persone costo 50,00 € comprensivo di noleggio attrezzatura)

CANYONING IN CORSICA

4 Giorni di divertentissimo canyoning su fantastici toboga di granito rosa…

PER INFO SU COSTI ECC. CONTATTARE DIRETTAMENTE L’ORGANIZZAZIONE. INDISPENSABILE LA CONFERMA DI PRENOTAZIONE ALMENO 30 GIORNI PRIMA DELLE DATE FISSATE.

ATTIVITÀ IN APUANE –  PROMOZIONALE  - Due giorni al rifugio orto di Donna durante i quali si possono aderire a diverse attività:

1. Escursionismo (Pisanino, Pizzo d’uccello o altro in zona) costo 25€ a persona  ad escursione
2. Avvicinamento all’arrampicata sportiva (30€ con materiale)  sconto per famiglie o per chi vuole fare due giorni consecutivi)
3. Accompagnamento su vie lunghe (assistenza a cordate autonome o quasi che vogliono magari una supervisione per affinare le tecniche di sicurezza o consolidarle; si possono seguire anche 5-6 persone suddivise in due cordate + una con guida con costo di 50€ a persona)
4. Conduzione su vie lunghe (max e minimo 2 persone per guida 75€ a persona per vie sul cavallo e 100€ sul pizzo d’uccello).

USCITA SULLE ALPI CON AVVICINAMENTO ALL’ALTA QUOTA – PROMOZIONALE

Ecirsione su ghiacciaio lungo la Mer de Glace sul massiccio del monte Bianco, pernottamento al rifugio e salita  alla aiguille du midi (3800 m) il giorno successivo attraverso la Valle blanche.Imparerete la tecnica per progredire in sicurezza su un ghiacciaio e l’uso elementare della picozza e dei ramponi. Aperto a tuttti questo “trekking” si svolge attraverso uno dei maggiori ghiacciai d’europa in un ambiente naturale di alta montagna grandioso!!

PROGRESSIONE SU VIE LUNGHE CLASSICHE in Apuane

3 GIORNI un fine settimana lungo (ven, sab. dom.)

Saranno presentate le varie modalità per garantire una progressione sicura della cordata. Saranno affrontati in modo teorico ma soprattutto pratico i modi per costruire una sosta, l’utilizzo di protezioni veloci e le metodologie per fare sicurezza al primo ed al secondo di cordata.

Le lezioni pratiche si svolgeranno affrontando salite di vie classiche sulle Alpi Apuane. I partecipanti al corso necessitano di una conoscenza di base di arrampicata.

COSTO 300,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 2 (max 3 per guida)

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, scarpette, casco) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…);

ARRAMPICATA DI BASE – settembre-ottobre 2011

5 GIORNI suddivisi in 3 fine settimana

Aperto a tutti Con attività teorico-pratico, saranno esposte le tecniche base dell’arrampicata sportiva e le manovre di corda necessarie per progredire in sicurezza durante l’attività.

COSTO 250,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 5 (max 7 persone – da 8 in poi due guide.)

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, scarpette) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…);

GITE 2010

SARDEGNA arrampicata sportiva e vie di più tiri

5 giorni (partenza da Livorno martedì 25 sera e rientro con partenza da Olbia domenica 30 sera)

5 giorni di arrampicata sul magnifico calcare della Sardegna tra falesie e vie lunghe a picco sul mare.

Minimo 4 persone per guida: eur a persona 250,-

Sono escluse le spese di trasporto di  vitto e alloggio per i partecipanti e per la guida

SALITA DI ALTA MONTAGNA – 2 GIORNI

• GRAN PARADISO
• MONTE ROSA
• MONTE BIANCO (modalità e prezzi da concordare direttamente con la guida)

Ascensione di una vetta di 4000 mt dell’arco alpino, che ci permetterà di applicare la progressione su ghiacciaio con tutte le sue regole per la sicurezza. Utile, inoltre, per sperimentare quello che può essere la “quota” con i suoi effetti soggettivi.

La partecipazione è aperta a tutti (meglio se con una minima esperienza di progressione con ramponi) e necessita di un minimo allenamento fisico.

COSTO 100,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 5

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, ramponi, piccozza, casco) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…).

TRTEKKING SUI GHIACCIAI DEL MONTE BIANCO – 3 GIORNI – Tre giorni di “trekking” per i ghiacciai del M. Bianco, con magnifiche panoramiche del massiccio. Verranno applicate tecniche di progressione su ghiacciaio, su roccia e su via ferrata.

La partecipazione è aperta a tutti.

COSTO 150,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 5

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, ramponi, piccozza, casco) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…);

Giugno – Luglio – Agosto

SALITE CLASSICHE IN DOLOMITI – 3 GIORNI un fine settimana lungo

Salite classiche in Dolomiti. Si affronteranno salite di più lunghezze sviluppando le tecniche di progressione della cordata.

Le date saranno concordate con gli interessati.

Max. 2 persone per guida. COSTO 300,00€

Giugno – Luglio – Agosto

SALITE CLASSICHE SU GRANITO SULLE ALPI CENTRALI – 3 GIORNI un fine settimana lungo

Salite classiche su granito. Si affronteranno salite di più lunghezze sviluppando le tecniche di progressione della cordata.

Le date saranno concordate con gli interessati.

Max. 2 persone per guida. COSTO 300,00€

N.B. LE DATE POTREBBERO SUBIRE VARIAZIONI – E’ INDISPENSABILE CONFERMARE LA PRENOTAZIONE ALMENO 15-20 GIORNI PRIMA DOVE SONO PREVISTI UNO O PIU’ PERNOTTAMENTI FUORI. NELLE GITE DI UN GIORNO LA PRENOTAZIONE DEVE AVVENIRE ALMENO 7 GIORNI PRIMA DELLA DATA INDICATA PER L’USCITA. Le spese comprendono la guida ed il materiale necessario per l’attività (dove non in possesso); le spese di viaggio, alloggio e della guida (e tutto quello non specificatamente espresso) non sono comprese e saranno da dividere tra i partecipanti

Anticipo del PROGRAMMA Inverno 2011/Primavera 2012

CORSI – 2012

PROGRESSIONE CLASSICA SU NEVE E GHIACCIO gennaio 2012

2 giorni – aperto a tutti

Scopo del corso: insegnare l’utilizzo di ramponi e piccozza per la progressione invernale.

Ogni qualvolta si utilizzano strumenti quali ramponi e piccozza durante una “gita”, non è corretto parlare di trekking invernale ma è giusto riferirsi ad ascensioni di ALPINISMO INVERNALE. Infatti, noi ci troviamo in un ambiente nel quale la progressione richiede l’utilizzo e la conoscenza di tecniche alpinistiche; indispensabili per garantire la sicurezza individuale e/o della cordata durate la salita. Aperto a tutti quelli che amano esplorare la montagna anche in veste invernale.

COSTO 150,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 3 (max 4 per guida.)

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, ramponi, piccozza, casco, ARVA, pala, sonda) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…);

PROGRESSIONE SU CASCATE DI GHIACCIO – gennaio 2012

2 GIORNI

Insegnamento della tecnica di progressione in piolet-traction su cascate di ghiaccio mediante l’utilizzo di ramponi e doppia piccozza.

Tecnica base di arrampicata e progressione della cordata su cascate di più tiri.

COSTO 200,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 2 (max 3 per guida.)

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, piccozze, ramponi, casco) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…);

CORSO DI SCI ALPINISMO – febbraio 2012

4 GIORNI – due fine settimana – aperto a tutti – livello minimo di sci richiesto spazzaneve (controllato) su tutti i tipi di terreno.

COSTO 270,00€ / con PARTECIPANTI 3

COSTO 220,00€ / con PARTECIPANTI 4

COSTO 200,00€ / con PARTECIPANTI 5 o PIU’

ARRAMPICATA DI BASE – marzo 2012

5 GIORNI suddivisi in 3 fine settimana

Aperto a tutti Con attività teorico-pratico, saranno esposte le tecniche base dell’arrampicata sportiva e le manovre di corda necessarie per progredire in sicurezza durante l’attività.

COSTO 250,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 5 (max 7 persone – da 8 in poi due guide.)

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, scarpette) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…);

AUTOSOCCORSO IN PARETE marzo 2012

2 GIORNI / fine settimana

Aperto a tutti, ma indirizzato a chi pratica attività in sospensione, arrampicata o lavori aerei. Il corso avrà lo scopo di fornire ai partecipanti le capacità di intervenire in soccorso del compagno in caso di difficoltà o piccolo incidente durante un’ascensione in parete o nello svolgimento di un lavoro in sospensione.

COSTO 100,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 5

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, scarpette) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…);

PROGRESSIONE SU GHIACCIAIO – aprile 2012

2 GIORNI un fine settimana

Il corso è aperto a tutti.

COSTO 150,00€ / NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI 3 (max 6)

Il costo comprende fornitura di materiale personale (imbrago, ramponi, piccozza, casco) dove non in possesso, e materiale comune (corde, moschettoni…);

GITE – 2012

SCI ALPINISMO febbraio 2012

DOLOMITI le gite saranno scelte e comunicate tempestivamente valutando le migliori condizioni di innevamento e meteorologiche.

COSTO con 3 partecipanti 150,00€ / con 4 partecipanti 125,00€ / con 5 partecipanti 120,00€

SCI ALPINISMO – marzo 2012

ALPI MARITTIME le gite saranno scelte e comunicate tempestivamente valutando le migliori condizioni di innevamento e meteorologiche.

COSTO con 3 partecipanti 150,00€ / con 4 partecipanti 125,00€ / con 5 partecipanti 120,00€

SCI ALPINISMO marzo 2012

VALLE D’AOSTA le gite saranno scelte e comunicate tempestivamente valutando le migliori condizioni di innevamento e meteorologiche.

COSTO con 3 partecipanti 150,00€ / con 4 partecipanti 125,00€ / con 5 partecipanti 120,00€

N.B.——————————————————————————

• Le date  SARANNO DEFINITE CON  GLI ISCRITTI AI CORSI/GITE soprattutto in base ALLE CONDIZIONI METEO.
• I COSTI potrebbero subire variazioni in relazione alle condizioni di innevamento e/o meteorologiche.
• I costi NON comprendono le spese di viaggio, alloggio e le spese della guida in caso di pernottamento in rifugi o altro, che andranno divise tra i partecipanti (e tutto quello non specificatamente espresso).

PER ULTERIORI INFORMAZIONI E PROGRAMMA COMPLETO DELL’ATTIVITA’ RIVOLGERSI:

GUIDE ALPINE PROROCK: info@prorock.it – tel . 345 116 8 661